吉祥寺で肩こりや腰痛に効くマッサージや整体のお店をお探しのあなたへ。凝り固まったカラダを痛気持ちいい刺激でグッと奥までほぐして、すっきり爽快!

あなたのお悩みはなんですか?

頭部コース 【当店人気NO.1】

頭部コースとは?

頭や首、肩、背中をほぐして、しっかりリラックスして頂ける癒しのコース。
頭や首、肩、背中を心地よい刺激で丁寧にほぐす事で、副交感神経が優位になり心身をリラックスさせ、かつてないスッキリ感が得られます。
頭痛や頭重感、眼精疲労、首こり、肩こり、ストレス、不眠症などを緩和させるだけではなく、根本から改善・解決に導いていきます。

頭をほぐすと・・・

頭をほぐすと、頭部の血行が良くなると同時に、脳にも血流が増えます。それにより血液が運んでくる酸素と栄養が脳にまで行き渡り、脳がスッキリする感覚が得られます。
全身の司令塔である脳を活性化すれば、健康な体へとひとつ前進することができます。
特に、おでこのあたりにある、脳の前頭葉部分が刺激されると、集中力が高まるといわれています。

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なごみが選ばれる6つの理由

開院12年の実績

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激戦区の吉祥寺で12年!施術経験15年以上の経験豊富なスタッフが、質の高い施術をご提供。プロの施術を体感して下さい。

オーダー施術

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「肩だけ」「腰だけ」などの施術にも対応。マニュアル通りではなくお客様のご希望や体の状態に合わせ、最適な施術を致します。

心地よい施術

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当店ではボキボキと骨を鳴らしたりせず、イタ気持ちいい刺激で体をほぐしていきます。それにより心地よい感覚が得られます。

ほのかなアロマの香り

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院内に香るほのかなアロマの香り。
毎月変わるアロマの香りで、リラックスして施術を受けていただけます。

予約優先で待ち時間なし

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お客様の時間を大切するという思いから予約優先としています。しかし、時間が空いていれば、当日予約、飛び込みもご利用可能。

お着替えの無料貸出

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手ぶらでOK!お仕事帰りや買い物帰りの時間を利用して頂ける様、お着替えのご用意がございます。また、更衣室も完備。

お客様の声

みなさまから頂いた、お声の一部を紹介させていただきます。

S.U様 (40代 女性)
コリコリが出来るほどの肩こりに悩んで来店。以前、通っていたマッサージ店より来店数が少なくて、肩こりが楽になりましたので、くり返し来店しています。
M.T様 (30代 女性)
背中がいつもこるのですが、マッサージをしてもらうと、血行がとてもよくなり、こりがとれて体がらくになります。また、スタッフの方がお二人なので、顔なじみになると会話もしやすく、安心して来店しやすいです。
K.O様 (??代 女性)
長年、肩こり、腰痛に悩まされ、色々なマッサージに通っていましたが、やっと「なごみ」にたどり着き、他には行けなくなりました。丁寧な施術で毎回、すっきりして帰る事ができます。
T.O様 (40代 男性)
マッサージ店は他にもありますが、本格的で整体にも近いこのお店のお世話になって、かれこれ6年になります。疲れが確実に取れます。お奨めです。
S.K様 (20代 女性)
首・肩のこりと眼の疲れがどうにも辛くて、色々なお店を探していた中で、こちらのお店を見つけました。マッサージを受けるのは初めてで緊張していましたが、終わった後の体の軽さに、もっと早く来れば良かったなーと思いました。

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よくある質問

施術は痛くないですか?
経験豊富なスタッフがお客様の状態にあわせた力加減で施術しております。
また、力加減をお客様に確認しながら施術をしていますので、ご安心下さい。
着替えはありますか?
はい、ご用意してあります。
もちろんご自分でご用意したものがよい方はそれでもかまいませんし、お着替えが面倒な方はそのままの格好でも問題ありません。
ただし、あまりに施術しにくい場合は、こちらからお着替えをオススメする場合もあります。
予約は必要ですか?
当院はご予約をいただかなくてもご利用いただけますが、ご予約のお客様を優先とさせていただいております。
ご希望のお時間に施術をお望みのお客様には、ご予約をオススメしております。
お客様の貴重なお時間を大切にする為にも、ご協力をお願いいたします。
クレジットカードは使えますか?
VISA、MasterCard、AMEXのクレジットカードがご利用いただけます。

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アクセス

健康サロンなごみ

〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1-8-14呉峰ビル2F
月~土11:00~21:00 日・祝11:00~20:00
TEL:0422-20-9753

JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅北口から約5分。
吉祥寺駅北口を出てサンロードを通り、50mほど直進して1つ目の角(シュープラザ吉祥寺本店)を左へ曲がります。東急百貨店(吉祥寺店)に向かって200mほど歩くと左側にサンマルクカフェと右側に靴下屋があります。靴下屋の横の道を右へ曲がって10mほど歩くと左側の2Fに当店があります。

最新ニュース

2017/10/21
10月になってから急に寒い日が続いています。昼と夜との温度差が激しいので、風邪がはやってきているみたいです。あと、寒さのせいもあるかもしれませんが、最近は、肩こりがつらくなって来店される方がとても多いですね。特に、土日などは肩こりがつらいとカップルで来店されます。当店は、頭や首、肩、背中をほぐして、しっかりリラックスして頂ける癒しのコース『頭部コース』がございますので、肩こりがつらい方は、試してはいかがでしょうか?

2017/07/01
7月に入りましたが、6月から暑い日が続いています。職場や自宅でクーラーを効かせている所も多いと思います。体の冷やしすぎには気をつけましょう。体調不良の原因になります。今から夏の猛暑に向けて整体やマッサージで体調を整えていきましょう。
2017/04/20
今日は天気もよくて、気温もちょうどいい感じでした。今日は、休みなのでアトレ吉祥寺に行ったら、コトイチと言う催事コーナーに「まるもち家」が出ていた。お餅の中に餡子やみたらしのたれを入れて焼いた和菓子でおいしいですよ。25日(火)までやっているそうなので、皆さんもよかったら食べてみて下さい。
2017/04/09
4月になり、季節の変わり目で自律神経の乱れから体調を崩しやすい時期です。新年度も体を整えながら、春先も元気に乗り切りたいですね!井の頭公園の桜も満開で人がいっぱいです。また花見客の買い出しでアトレ吉祥寺は混んでいるそうです。これからは、桜の花びらが散っていくので、早めに井の頭公園の花見をオススメします。
2017/02/01
1月もたくさんのご来院、誠にありがとうございました。2月になり、まだまだ寒い日々が続きますが、今冬を元気に乗り切ることができますよう、スタッフ一同、今月もしっかり皆さまの健康をサポートさせていただきます。疲れた体には整体、マッサージでしっかりほぐすのがオススメです。
2017/01/03
明けましておめでとうございます。
去年は、たくさんの方に健康サロンなごみをご利用頂きましてありがとうございました。今年もスタッフ共々、皆さまの健康な生活の一助となればと思っていますので、よろしくお願い致します。
2016/12/31
今日が年内最後の営業で、夜6時までの営業となります。また、本日はスタッフが一人のみで、カップルのお客様は時間帯をずらしての対応となります。
肩こりや腰痛がつらい方、全身が疲労している方「今年の疲れは、今年のうちに・・・」本年最後のチャンスとなりますので、奮ってご来店下さい。
尚、いつもご利用頂いているお客様には、本年も大変お世話になりました。当店は、スタッフが2人のみで、女性スタッフもおりません。ご予約もお待たせしたり、お断りする事も多々あり、お客様にはご迷惑をお掛けしております。また、吉祥寺も近年、チェーン店の安いマッサージ屋が多くなり、経営環境も厳しくなって参りました。来年も精進して参りますので、皆様方にはご愛顧いただきますようお願い申し上げます。
2016/12/30
今日、吉祥寺のアトレ行ったら、お正月用の買い物するお客でごった返していました。アトレで売っている物は安い物なんてないのに、みなさんたくさんの物を買っていました。
明日は、アトレやパルコなど大晦日営業で夜7時までとを早く切り上げる所が多いようです。
2016/12/19
早いもので、2016年も、もう2週間を切りました。年末はクリスマスや大掃除、お正月の準備で忙しい事と思います。
今は、吉祥寺のアトレもクリスマスの準備で買い物する人がいっぱいです。私がアトレでおすすめなケーキ屋さんはアンリ・シャルパンティエです。ここのケーキは、安い訳ではありませんが、値段に見合う美味しさがあると思います。
そして、買い物で疲れたとき時は、整体・マッサージで体をほぐすのがおすすめです。
2016/11/19
11月に入ってから、急に寒くなってきました。急に寒くなったせいか座り仕事よる腰痛・肩こり、急な首の痛み、背中の張り感とストレス、自律神経の乱れなどのご相談が多くなってきました。
インフルエンザが早くも流行の兆しにあるそうです。
2016/09/16
明日から3連休ですが、秋晴れとはいかず残念です。最近は、湿度も高くジメジメして不快な日が続いています。そして湿度が高いと、皮膚の水分が蒸発しないので汗による体温調節がうまく出来ません。そのため熱は体にこもったままになります。体に熱がこもると体力をどんどん消耗してしまい、体に悪影響を及ぼすのです。体力の消耗が激しいならば、良い食事、良い睡眠を心がけ、少しでも体力アップできるようにしましょう。そして、体力アップに当店で整体やマッサージで体をほぐすのもいいですよ。
2016/09/04
9月になりました。8月も多くの方にご来院いただき、ありがとうございました。昼はまだ暑いですが、夜が随分と涼しくなってきました。昼と夜の温度差があると夏の疲れや夏の冷えが、どっと出てきて体調を崩しやすくなります。今月も皆様の健康管理をスタッフ一同でしっかりとサポートさせていただきます。9月も健康で元気に過ごしましょう!
2016/08/26
8月も終盤に入り、まだ暑い日が続いています。お盆休みに遊びに出かけた人が、夏バテで多く来院されています。ここで体調を整えておかないと、今度は、秋バテになるかもしれません。お気を付け下さい。体調管理に整体やマッサージで体をほぐすのがいいですよ
2016/08/06
8月に入り、吉祥寺も猛暑が続いています。熱中症にならない為にも水分補給をこまめにしましょう。暑さによる疲労や冷房の当たりすぎの肩こりや腰痛で来られる方が多くなっています。暑さで体が疲れやすくなっていますので、整体やマッサージで体を整えて、体調管理をしては、いかがでしょうか?
2016/07/22
昨日と今日で吉祥寺の気温も24℃と涼しい位で、暑い日々にひと休みという感じです。そろそろ梅雨明けの時期になりましたが、梅雨明けはもう少しかかりそうですね。また来週から暑い日が続いてきます。冷房病にお気を付け下さい。疲れた体には、整体・マッサージでほぐすのも効果ありです。
2016/07/04
まだ梅雨時期ですが、恵みの雨も余り降らず、吉祥寺も連日、真夏日が続いています。建物の中は冷房が寒いくらい効いている所が多くなっています。冷房にやられて夏風邪をひく人が多くなっています。体調管理にはお気を付け下さい。暑さで体が疲れやすくなっていますので、整体やマッサージで体を整えて、体調管理をしては、いかがでしょうか?
2016/06/20
昨日(6/19)は、父の日でした。お客様でも父の日のプレゼントで奥さまと一緒に来店されて施術を受けた方が多くいらっしゃりました。また、施術のギフト券も多くの方にご購入頂きました。いつもお世話になっているお父さんへ施術のプレゼントで元気になって頂きました。
2016/06/05
本日、関東甲信地方で梅雨入りしたとみられると気象庁から発表がありました。いよいよ、梅雨の季節がやってきました。吉祥寺は、午前中が雨で午後から晴れていい天気になりました。梅雨時は、湿度が高く、気圧が低いなど体調不良の原因になります。整体やマッサージで体を整えて、体調管理をしては、いかがでしょうか?
2016/05/29
先日、沖縄が梅雨入りしましたが、東京・吉祥寺も後10日もしたら梅雨入りです。ここ何日かは、気温も湿度も高く蒸し暑いので、なごみでも断続的ながら冷房を入れ始めました。余り冷房が効き過ぎると、私は体調が悪くなるので、弱めにしています。みな様も冷房での冷やし過ぎには注意しましょう。
2016/05/23
今日は、吉祥寺でも気温が30℃を超える「真夏日」になりました。私も仕事中に汗びっしょりになってしまいました。当店では、まだ冷房は入れていませんが、公共の場では冷房が強かったと思います。体を冷やすと体調を崩しやすくなりますので、薄い上着を持ち歩く様にして下さい。それだけでも随分と体への負担が軽くなります。
2016/05/21
この週末も、天気が良くてお出かけ日和です。吉祥寺の井の頭公園も温かくて、半袖など薄着の方が多くいるみたいです。5月中旬から建物内もクーラーが掛かり初めています。今週位からクーラーの冷えによる体調不良や自律神経の乱れなどで、来院される方が多くなっています。整体マッサージで頭や体をほぐして、自律神経の乱れを整えて体をリフレッシュしましょう。2016/04/20
このたびの熊本地震に被災されました皆さまに、心よりお見舞いを申し上げます。一日も早い復興と皆さまのご健康を心よりお祈り申し上げます。
2016/03/29
段々と春の陽気になって、吉祥寺の井の頭公園の桜も2分咲き位との事。花見をする人達で賑わってきているそうです。ただし、まだ気温の温度差が体に負担がかかりやすい時期です。こういう時は、自律神経も乱れやすく、疲れやすくなります。そんな時は、整体マッサージで頭や体をほぐすと疲れた体がリフレッシュします。
2016/03/01
3月になり、まだ寒い日が続きますが、2月下旬から吉祥寺周辺も花粉が飛び始めて、鼻がムズムズする日が多くなっています。余り、鼻づまりが過ぎると頭がボーッとしたり、首や肩が凝ったりします。そんな時は、整体マッサージで頭・首・肩をほぐしては、いかがでしょうか?
2016/02/11
10周年キャンペーンは、好評のうちに無事に終了する事が出来ました。たくさんの方にご来店頂きありがとうございました。
2016/02/01
お陰様で当店も10周年を迎えることが出来ました。皆様に、ご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
これからも当店を宜しくお願い致します。
つきましては、2/1~2/10までの間に10周年キャンペーンを実施致します。
期間中は、混み合う事が予想されますので、ご予約をして頂きます様お願い致します。
2016/01/03
新年、明けましておめでとうございます。今年も精進して参りますので、よろしくお願い致します。吉祥寺の街も福袋を買った方、初詣帰りの方で混み合っています。買い物や初詣で疲れたら、整体マッサージで疲労回復してはいかがでしょうか?
2015/12/13
師走に入って忙しくて忙しくてしょうがないと話はよく聞きます。当店にもそんな忙しくて体が疲れ切った方が多く来店され、整体・マッサージで体をほぐして、疲労回復をして頂いています。当店には、吉祥寺の方だけでなく三鷹、練馬、西東京などからも多くの方が来院されています。
2015/11/23
紅葉のきれいな季節になり、寒くなってきました。吉祥寺の井の頭公園も池周りのモミジの色づきが進み、真っ赤に紅葉した木も一部で見られます。寒さのせいで、肩に力が入り肩や首が凝っている人が多くなっています。整体やマッサージで肩や首ををほぐしてみてはいかがですか?
2015/11/09
先週は寒い日が続いて、体が冷えたせいなのか、肩こりや頭痛での来院が多かったです。私も体の冷えや睡眠不足で、後頭部から肩にかけて凝りがひどくなり頭が痛い日が続きましたが、自分でストレッチや整体・マッサージをしてなんとかよくなりました。
2015/10/15
今度の日曜日に武蔵野市でもプレミアム商品券『元気だせ武蔵野商品券』が発売されます。売り切れ必至のお得な商品券です。但し、整体やマッサージで使える所はほとんど無いみたいです。当店では、プレミアム商品券がご利用可能ですので、肩こり、腰痛、疲労回復など疲れを癒してはいかがでしょうか?
2015/9/27
シルバーウィークが終わりました!連休中は、とても天気が良かったので出かけた方も多かったのではと思います。みなさんが出かけていたせいか、連休中は、当店はのんびりとした営業でした。連休中の遊び疲れなどで、疲れた体をマッサージ・整体でほぐして、体を癒してはいかがでしょうか?
2015/9/12
9月に入ってから雨が続いていましたが、久しぶりの晴れの週末になりますね。吉祥寺駅近くでは、秋祭りを開催中です。今日明日とたくさんの御神輿が出ますので、よかったら見に来てはいかがでしょうか?季節の変わり目と天候不順で体調を崩しやすい時期になります。全身疲労、自律神経の乱れ、肩こりなどでご来院される方が多くなっています。体の疲労回復には整体・マッサージがオススメです。
2015/7/21
みなさん、7月の3連休ゆっくり出来ましたでしょうか?私は空いた時間に吉祥寺駅の近くを散歩したりしましたが、30℃を超える日が続いて、すかっりバテ気味です。夏の疲労回復、夏バテの予防に整体・マッサージで体をほぐしてはいかがでしょうか?
2015/7/15
吉祥寺駅の近くでも30℃を超える真夏日が続いて、夜も寝苦しい日が続いています。背中の凝り、自律神経の乱れ、冷え性、肩こり、急な頭痛、などでご来院される方が多くなっています。体の疲労回復には整体・マッサージがオススメです。
2015/6/28
吉祥寺も梅雨の季節になり、気温、湿度、気圧が大きく変化して、足がだるくなったり、体調を崩す人が多くなっています。また、冷房も入ってきているので、風邪を引いている人もいます。この季節は、整体やマッサージで体をほぐして、疲れを癒してはいかがでしょうか?
2015/5/26
今日も吉祥寺は夏日です。連日、夏日が続いてみなさん疲れが出てきているようです。疲労回復でマッサージ・整体をされるヒトが多くなってきています。まだ、夏前ですが、夏バテしない様に栄養のある食事と水分補給をしっかり取る様にして下さい。
2015/5/10
GW中も天気がいい日が続いて、いい休日でした。連休中は、旅行に行った人、ゆっくりと過ごした人と様々ですが、しっかりとリフレッシュ出来たかと思います。まだ体が疲れている様なら、当店のマッサージ・整体で体をほぐしてはいかがでしょうか?
2015/4/26
いよいよゴールデンウィークが始まり、天気がいい日が続くそうです。旅行や遊びに行って心身共にリフレッシュされる人も多いと思います。また、どこにも行かずに家でのんびりするのもいいですね。当店は、GW期間中も元気に営業しております。カラダに蓄積した疲労を連休中に取るのに当店(吉祥寺)のマッサージや整体を受けてみませんか?
2015/4/12
ここ数日寒い日が続きました。急に寒くなって自律神経が乱れた為に疲労感や肩こり、不眠などで整体やマッサージを受ける人が多くなっています。当店は、土曜・日曜も営業しております。
2015/4/2
吉祥寺にある井の頭恩賜公園も桜を見にきた大勢の花見客で賑わっています。また先日、お店の近くにフライングタイガーコペンハーゲンという雑貨屋さんがオープンして、こちらも連日お客さんで賑わっています。春先は気温の変化も激しくて、自律神経が乱れる人が多くなっています。お風呂に入ったり、凝り固まった体をほぐしてリッラックスしてはいかがでしょうか?体がつらい時はご相談下さい。
2015/3/22
吉祥寺のなごみでは、ご紹介特典がございます。当店の整体やマッサージを受けた人から新規の人をご紹介頂くとご紹介した人、ご紹介された人共に15%割引をさせて頂きます。是非、あなたのご家族、お友達、職場や学校の仲間をご紹介ください!
2015/3/9
当店(吉祥寺)では、ホットペッパービューティーの予約システムを使用してご予約が出来ます。しかも、リクルートポイントが貯まる♪使える♪と超~お得です。ご新規の人もリピーターの人も奮ってご利用下さい。
2015/3/2
3月になって随分と春らしくなってきました。吉祥寺の井の頭恩賜公園では、梅が咲き始めて、あと1週間ほどで見頃になるそうです。花粉もたくさん飛んでいるみたいで、目がかゆくなったり、鼻水が出たりします。皆さんは、花粉症は大丈夫でしょうか?季節の変わり目で気温の変化も大きいので体調管理にお気をつけください。
2015/2/11
当店(吉祥寺)での9周年キャンペーンは、ご好評の内に終了致しました。たくさんの方にお越し頂き、整体やマッサージを施術させて頂きました。ありがとうございました。これからも皆様のカラダを整体やマッサージでサポートさせて頂く様に努めてまいりますので、よろしくお願い致します。
2015/2/1
当店は、2006年に武蔵野市吉祥寺で開業してから9周年を迎えることが出来ました。たくさんの方々に整体やマッサージを受けて頂き、皆様の肩こりや腰痛など改善のサポートさせて頂きました。これからも皆様の元気を整体やマッサージでサポートさせて頂く様に努めてまいりますので、よろしくお願い致します。
2015/1/25
先週は吉祥寺も雨が降ったり、雪が降ったりと寒い日が続いていました。寒さが続いた影響でしょうか、肩こりや腰痛がつらくてマッサージや整体を受けに来られる方が多かった様に思います。もうすぐ2月になり、まだまだ寒くなりますが、みなさま体調などにお気を付けてお過ごし下さい。
2015/1/3
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い致します。今年もスッタフ一同、マッサージや整体でみなさまのカラダが楽になる様に、吉祥寺で頑張って参りますので、よろしくお願い致します。
2014/12/31
本日の18:00で、今年の営業を終了致しました。振り返ってみて、とても沢山のことがあって、とっても充実した一年でした。来年もより一層、マッサージや整体で皆さまのお役に立てますよう、スタッフ一同努力して参ります。それでは、皆さま、良いお年をお迎え下さい!
2014/12/24
早いもので2014年も後1週間余りとなりました。吉祥寺の街も人がたくさんいて師走で皆さんとても忙しそうです。ここ数日は全身疲労や肩こり・腰痛でとても疲れて来院されるお客様が増えてきています。皆さんも今年の疲れは
今年のうちに取ってしまいませんか?疲労回復にはヘッドマッサージがオススメです。
2014/12/10
12月に入ってから去年よりも寒い日が続いて湿度も低くなっております。首回りを冷やすと肩こり、頭痛を引き起こしやすくなりますので、首回りをマフラーなどで冷やさない様にしましょう。
また、吉祥寺周辺でもインフルエンザになった等の話が多くなって参りました。体調の管理などをお気を付け下さい。
2014/11/12
11月に入り吉祥寺や武蔵野周辺も段々と寒さが強くなって参りました。寒さで体が硬くなり、頭痛や肩こり、腰痛などでマッサージ・整体を利用される方が増えてきました。
2014/10/6
台風18号が午前の通勤時間帯に直撃で吉祥寺周辺もかなり風雨が強かったです。でも台風が過ぎた午後は、台風一過で暑い位天気になりました。気圧の変化も激しいので肩こりや腰痛が酷くなって来院される方が多くなっています。
2014/9/22
先週の土日に吉祥寺の秋祭りも終わって、彼岸に入りました。気温もすっかり涼しくなり、朝晩は寒い位です。私も寒さのせいか秋バテ気味で体がだるい感じがします。先週くらいから疲れからくる肩こり、腰痛や体がだるいなど秋バテ気味の方が多く来院されています。疲労回復にはヘッドマッサージ『頭部コース』をお勧めしています。頭をほぐすと、すっきり爽快になります。
2014/9/7
今日は、吉祥寺駅周辺も朝から雨模様です。湿度も多くて疲れやすくなっています。来週の土日で吉祥寺の秋祭りで御神輿がたくさん出ます。御神輿を担ぐヒトも担がないヒトも腰痛やギックリ腰、肩こり、頭痛などの体調不良にはお気を付け下さい。整体やマッサージで体調管理をしっかりして下さい。
2014/8/26
まだ暑い日もありますが、8月下旬になり、吉祥寺も随分と秋らしくなってきました。夏から秋に変わり、急に涼しくなる初秋に体がだるい、慢性的な疲れ、胃の調子が悪いなど、不調が出てしまう秋バテになりやすくなります。快適な秋を過ごすために、整体やマッサージで夏の疲れを溜め込まないようにしましょう。
2014/8/8
全国的に猛暑が続いています。吉祥寺周辺も日中はあまりの暑さに出かけるヒトが少なく街がさみしい感じです。今週は夏バテ、暑さによる睡眠不足、クーラーの使いすぎの疲れなど暑さに関連する疲労で整体・マッサージをご利用される方が多くなっています。ブログの夏の疲れ解消法も参考にしてみて下さい。
2014/7/25
今日も全国的に30℃以上の厳しい暑さとなる所が多く、吉祥寺も日中に34℃に達したようです。こんな時はクーラーなどを使わないと熱中症になりやすくなります。但し、クーラーを使っている部屋に長時間いると意外とカラダが冷え切ってしまいます。そうすると自律神経が乱れや肩こり、だるさなどがでやすくなります。冷え切ったカラダには、お風呂で半身浴などで汗をたくさんかきましょう
2014/7/11
昨夜から未明かけて、関東地方へ大型の台風が来ました。皆様はご無事にお過ごしでしょうか?吉祥寺の風雨はそれほど酷くなかった様です。また、台風がきた時は気圧の変化が激しくなりなますので、体調を崩しやすくなります。お気を付け下さいませ。
2014/7/3
吉祥寺周辺は梅雨の晴れ間がのぞいています。今週は首の痛み、片頭痛、膝の痛み、自律神経の乱れなどでご来院される方が多くなっています。整体やマッサージで体をほぐすのもいいですが、適度な運動やスポーツも疲労回復にはオススメです。
2014/6/22
昨日の夜にテレビ東京の出没! アド街ック天国という番組で『吉祥寺』の特集で紹介されました。そのお陰なのか今日は、吉祥寺が賑わっていたように感じます。みなさまも番組で紹介されたお店に行かれては如何でしょうか。今週は湿気と暑さによる全身の疲れ、冷房による足の疲れなどで来られる方が多くなっています。疲れは我慢しすぎないで、こまめにマッサージ・整体などで疲労回復しましょう。
2014/6/14
梅雨入りして、数日で1ヶ月分くらいの雨が降りました。天気予報によると今日から1週間は25℃以上の夏日が続いて梅雨もひと休み。クーラーも入れる事が多くなって、体の疲れがドッと出やすくなっています。ラジオ体操など簡単な体操で体を動かして血液の循環を良くしましょう。また、マッサージ・整体などで全身をほぐして疲労回復、肩こりや頭痛の改善をするのも良いと思います。
2014/6/6
吉祥寺も昨日から梅雨入りして、初夏の陽気から一転、20℃前後の気温になりました。気候の変化が激しい時は体調も崩しやすくなっています。また、気候の変化で肩こり、頭痛、全身疲労などの方がマッサージ・整体をご利用される方も多くなっています。みなさん、体調を整える為にもお風呂(湯船)に入ってリラックスしましょう。
2014/5/30
吉祥寺は午後、30℃を超えて夏日になりました。今週は、急な腰痛、頭痛、全身疲労、背中の張りなどでマッサージ・整体をご利用される方が多くなっています。
2014/5/8
今日は、風が強いですね。武蔵野市・吉祥寺周辺にも強風注意報が出ています。洗濯物を飛ばされない様に気をつけて下さい。ここ数日は、連休中の疲れで足の疲労腰痛、坐骨神経痛、肩こりなどでマッサージ・整体をご利用される方が多くなっています。最近は、予約が集中してお断りをする事がおおくなっています。早めのご予約をお勧めしています。
2014/4/27
今日の吉祥寺周辺は温かくて気持ちいいぐらいの晴天です。健康サロンなごみは、ゴールデンウィークの連休中も休まず営業しております。急な肩こり・頭痛や腰痛、連休の疲れなどカラダの不調をお気軽にご相談ください。
2014/4/25
先日、京王吉祥寺駅の上に新しい商業施設キラリナ吉祥寺がオープンしました。GWも間近なので吉祥寺もヒトで溢れそうですね。4月は新年度。生活の変化による体調不良や肩こり、背中の疲れ、自律神経の乱れ、には頭部コースお勧めです。
2014/4/08
最近、気温の変化が大きいので体調を崩しやすなっています。こんな時は自律神経が乱れやすいので、首の痛み、肩こり、不眠、頭痛やめまいなどで整体・マッサージをご利用される方が多くなっています。
2014/4/02
4月になって吉祥寺や井の頭公園、中央線沿線は桜が満開でとてもきれいです。3月もたくさんの方にご来院頂き、ありがとうございました。4月もより皆様が健康に過ごせます様にスタッフがしっかりと施術させて頂きます。
2014/3/29
今週は吉祥寺も暖かい日が多かったので、井の頭公園の桜も五分咲きぐらいになりました。季節の変わり目で肩こりや腰痛の方が多いようです。整体やマッサージで体調を整えましょう。健康サロンなごみは土曜・日曜も営業中です。
2014/3/26
今週は気温も温かくなって花粉もいっぱい飛散している為、花粉症による倦怠感、肩こり、首の痛み、などでご来院される方が多くなっています。健康サロンなごみは土曜・日曜も営業しております。
2014/3/14
昨日今日で吉祥寺もずいぶんと暖かくなりました。ただ、風が強く吹いていたので、風に当たっていた方はカラダが疲れていると思います。今週は肩こりや首のこり、頭痛などで整体・マッサージをご利用される方が多くなっています。健康サロンなごみは、土曜・日曜も営業していますので、ご利用下さい。
2014/3/5
3月に入ってから寒い日が続いています。2月末から3月にかけての気候の変化による自律神経失調症、カラダの疲労感、首こりや肩こりなどで、整体やマッサージをご利用なさる方が多くなっています。この時期は、軽い運動やお風呂によく浸かって、カラダをリフレッシュするのがオススメです。それでもツライ時は、健康サロンなごみへどうぞ。
2014/3/1
木曜日からの雨で吉祥寺の街に残っていた雪も無くなりました。3月に入り、4月からの新生活へ向けて、いろいろと準備に忙しいと思います。季節の変わり目でもある為、カラダが疲れやすくなっています。そんな時には、整体やマッサージでカラダをほぐして、疲労回復をしませんか?肩こりや腰痛の方にもオススメしたいます。
2014/2/25
吉祥寺の天気予報では、あたたかな日が何日か続くそうです。気温があたたかくなれば体もゆるんできて整体やマッサージを受けなくても頭痛や肩こり、眼精疲労、腰痛などの体の不調も緩和されやすくなります。このままドンドン暖かくなってもらって、恩賜井の頭公園で花見でもしたいところです。
2014/2/22
吉祥寺は今日も寒いですね。今週は寒さが厳しいせいか肩こりと頭痛、眼精疲労などでマッサージ・整体を利用される方が多いようです。また、雪かきの影響で腰痛や全身疲労などが出て、体調を崩されている方も多くいます。みなさん体調には気をつけましょう!
2014/2/17
吉祥寺駅周辺にもまだ雪が残っています。朝や夜は路面が凍っている場所も多いので足を滑らさないように気をつけましょう。最近、冷えによる肩こりや首の凝り、雪かきによる腰痛や疲労などで来院される方が多くなっています。
2014/2/14
雪が一日中、降り続くという天気予報ですね。私は、前回の大雪で転んで腰を打ってから腰痛が再発しました。また転ばないように、気をつけています。また、大雪になって電車が止まったら吉祥寺に泊まっちゃおうかな!?(笑)みなさんもお気を付け下さい。
2014/2/11
今日の吉祥寺の気温は6℃と寒いようです。先日、降った大雪の雪かきで普段使わない筋肉を使って、背中や腰が痛くてマッサージや整体に行っている人が多いようです。当院に来たお客様にも、そのような方は多かったように見受けられます。
2014/2/8
今日は、武蔵野市にも大雪注意報が出ています。朝、起きて随分と雪が積もってきていてビックリしました。通勤で吉祥寺に来る時も滑りそうになりながら歩いていました。みなさんも滑らないように気をつけて下さい。特に、腰痛を持ている人は、要注意です。
2014/2/6
今日の吉祥寺は寒いですね。あまりに寒いと、体温を逃がさない為に自然と首や肩の筋肉に力が入って、首こり・肩こり・頭痛などが出やすくなります。そんな時は、マッサージ・整体をご利用して体をほぐして下さい下さい。

      
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