吉祥寺で肩こりや腰痛に効くマッサージや整体のお店をお探しのあなたへ。凝り固まったカラダを痛気持ちいい刺激でグッと奥までほぐして、すっきり爽快!

眠りが浅い

眠りが浅い

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5人に1人は不眠で悩んでいる!?
24時間型の生活習慣による生活リズムの乱れや、最近のストレスに満ちた社会を反映してか、日本人の5人に1人が「睡眠で疲れがとれていない」「不眠がある」との調査結果があります。
不眠で悩まれている方の多くは、頭が凝って自律神経が乱れています。
そんな方には頭部コースで、頭・首・肩・背中をしっかりとほぐし、その中で頭にあるツボも刺激します。頭にあるツボを刺激すると、頭の血流が改善して、自律神経を整える効果が期待できるのです。
多くの方には「寝付きがよくになった」「深く眠れる様になった」「寝起きがスッキリした」など多くのご感想を頂いています。

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